poniedziałek, 28 października 2013

Pstrąg z pomarańczami

1 pstrąg w całości
3 cząstki pomarańczy
1/2 łyżeczki otartej skórki z pomarańczy
2 listki mięty
szczypta suszonego rozmarynu
przyprawa do ryb
koperek
sól do smaku
cytryna
Rybę myjemy i osuszamy ręcznikiem papierowym. Opruszamy przyprawą do ryb, solą oraz koperkiem i rozmarynem. Pomarańczę szorujemy, oblewamy wrzątkiem. Ocieramy odrobinę skórki i nacieramy nią srodek ryby. Obieramy z błonek 3 ząbki pomarańczy i wkładamy rybce do brzuszka. Dodajemy liście mięty. Na skórze układamy plastry cytryny. Zawijamy rybę w folię aluminiową błyszczącą stroną do wewnątrz i pieczemy w około 200 stopniach 25-30 minut. Podajemy np. z pieczonymi ziemniakami i surówką z kapusty. 
Ryba miała głowę lecz niestety  ODPADŁA  :D

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz